감수성훈련은 비조직적 소집단을 활용하여 행동의 개선을 유도하는 대인관계 증진기법으로 실험실 훈련, 참만남 집단 또는 T-집단이다(Robbins, 1994)

감수성훈련이란 자기나 상대방의 기분과 표현하는 언어를 정확하게 느끼고 이해하는 훈련, 감정의 수련이다(세키 카즈오)

감수성훈련이란 '나', '너' 그리고 '나와 너'의 관계에 관한 감수성을 개발함으로써 자기 자신의 내면 세계에 대한 보다 정확한 인식과 조화를 기하고, 조직 속에서 타인과의 인간관계를 협동적이고 생산적으로 발전시키는 특수한 소집단 훈련이다.(이장호와 김정희, 1992)

감수성훈련이란 상호작용을 강화하고 체험을 통해 자신과 타인을 깨닫게 하는 만남의 훈련이요 대화의 훈련이다.(한국청소년연맹, 2001)

이상의 정의를 종합해보면 감수성훈련이란 소집단 내에서 상호간의 직접적이고 개방적인 경험을 통하여 나와 타인 및 상호관계에 대한 정서적 민감성을 계발함으로써 자신과 타인을 이해하고 수용하며 인간관계의 협동적 발전을 돕는 체험학습이다.

학습하는 방법에 대한 이해, 자기 이해력의 증진, 집단 기능에 대한 통찰력의 증진과 효과적인 집단원의 역할에 대한 학습, 그리고 구체적인 행동기술, 즉 의사소통 및 피드백의 기술(자기의 의사를 정확하게 전달하고, 남의 의사를 정확히 받아들이는 기술)의 습득(Hansen, Waren과 Smith, 1977)

1차적 목표는 자신과 타인에 대한 감정을 탐색하고 표현하는 과정을 통하여 집단원들 상호간에 정서적 교류가이루어지도록 하는 것

   2차적 목표는 정서적 경험의 심화를 통한 자기 발견과 그에 따른 생산적인 인간관계를 형성하도록 하는 것이다.(이장호와 김정희, 1992)

자기성장 : 긍정적 자아개념 확립, 자기탐색(사고, 판단, 느낌, 행동, 성격), 자기이해, 자기수용, 자기개방

  인간관계 개선 : 타인에 대한 이해능력 증진, 존중감, 신뢰감, 친밀감 개발, 성장발달을 돕는 능력, 타인과의 관계형성 및 수용방식의 이해 습득 조직활성화 : 환경변화의 대처 및 적응 능력, 과업달성, 의사결정, 문제해결 능력, 협동적인 사회행동 개발(유동수, 2000)

여기-지금(here & now)에 초점을 맞춘 상호교류

학습방법의 학습

실험실적 학습

자신에 대한 인식 및 타인에 대한 자기 공개적 태도 습득

기존 관념의 해빙과 인간관계에 대한 태도의 재응고

느낌 표현과 직관적 반응의 권장

자기 성장 : 잠재적 능력과 자기실현 가능성의 확신

타인 이해 : 타인 이해와 존중, 바람직한 인간관계와 공동체 의식 형성

인간관계 : 의사소통 능력과 사회적 적응력 신장